Memasuki dunia kebugaran dengan mulai ke gym bisa menjadi keputusan besar yang mengubah hidup. Namun, bagi sebagian orang, langkah awal ini bisa terasa menakutkan, terutama jika Anda belum pernah menginjakkan kaki di gym sebelumnya. Suasana baru, alat yang belum dikenal, …
